y.yosumioerken erişim
Odak ve mola ritmi · ücretsiz

Pomodoro günlük planı

İki kısa odak oturumu, arada gerçek mola ve sonunda dönüş notu. Pomodoro süresini işin kendisinden ayrı planla.

  • Süre1 gün
  • Alan5
  • ÇıktıPDF, Excel, uygulama
01Başlamadan önceBu iki oturumun tek somut çıktısını yaz.
021. odak · 25 dakikaEn küçük üretim adımını tamamla.
03Mola · 5 dakikaEkrandan uzaklaş ve dönüş işini bir cümleyle yaz.
042. odak · 25 dakikaİlk çıktıyı kontrol edip eksik kısmı düzelt.
05Kapanış ve dönüşNeyi bitirdiğini ve sonraki oturumun ilk işini kaydet.

Doldurulabilir alanlar için JavaScript gerekir. Düzen ve açıklamalar aşağıda okunabilir.

Kimler için, ne zaman kullanılır?

Başlamakta zorlanan, kısa süreli çalışanlar. Başlamak zor geldiğinde veya kısa süren varsa, bu ritim planı belirsiz işi iki yapılabilir parçaya ayırır. İlk oturumda bir taslak üret; ikinci oturumda taslağı düzelt. İstersen Yosumio sayacını aç, istersen süresiz çalış.

Alan alan nasıl doldurulur?

  1. Başlamadan önceBu iki oturumun tek somut çıktısını yaz.
  2. 1. odak · 25 dakikaEn küçük üretim adımını tamamla.
  3. Mola · 5 dakikaEkrandan uzaklaş ve dönüş işini bir cümleyle yaz.
  4. 2. odak · 25 dakikaİlk çıktıyı kontrol edip eksik kısmı düzelt.
  5. Kapanış ve dönüşNeyi bitirdiğini ve sonraki oturumun ilk işini kaydet.

Doldurulmuş örnek

Örnek: sunum hazırlığı. Hedef beş slaytın başlığını çıkarmak. İlk 25 dakikada yönergeden başlık iskeleti oluştur. Beş dakikalık molada ekrandan uzaklaş ve dönüş işini not et. İkinci 25 dakikada her slayta bir iddia yaz. Kapanışta eksik kaynakları listele.

Plan bozulursa

25 dakika dolduğunda tamamlanmamış işe başarısız demek gerekmez. Bir sonraki küçük adımı yazıp devam zamanını seç. Molayı yeni bir telefon görevine dönüştürme; dönmeyi kolaylaştıracak tek cümle yeterlidir.

Yosumio’da sonraki adım

Formu kendi işine göre değiştir. Kaydetmeden PDF veya Excel indirebilir, planı Yosumio’da saklayıp her adımın yanından odak oturumu başlatabilirsin; oturumda soru sayın, notların ve sonraki adımın kaydedilir. Kayıtlar bu tarayıcıdadır; verilerini yedekleyebilirsin. İlgili okuma: Pomodoro çalışma örneği ve Ders çalışırken odaklanma yöntemleri. Uygulamada adım adım nasıl kullanılacağını kullanım kılavuzunda görebilirsin.

Sık sorulanlar

Şablonları ücretsiz indirebilir miyim?

Evet. Alanları doldurduktan sonra kaydetmeden PDF veya Excel olarak indirebilirsin. Hesap gerekmez.

Doldurduğum plan nereye kaydediliyor?

“Planı kaydet ve kullan” dersen yalnızca bu tarayıcıya kaydedilir. Yosumio çalışma alanındaki Planla sekmesinde adımlarını işaretleyip her adımdan odak oturumu başlatabilirsin.

Telefonda kullanılabilir mi?

Evet. Form mobil uyumludur; PDF’i telefonda da indirebilirsin. Yosumio’yu ana ekrana eklersen planların çevrimdışı da açılır.

Benzer şablonlar

Tüm şablonları karşılaştır · Ücretsiz araçlar · Pomodoro sayacı